Чай ни пази от фрактури

Три чаши дневно ни пазят от остеопороза


Консумацията на три чаши чай дневно може значително да намали риска от фрактури на тазобедрената става, се посочва в данни на проучване. Изследователите смятат, че това откритие може да бъде от голяма полза в борбата срещу остеопорозата, при която костите стават крехки. Според тях флавоноидите в черния чай са „виновниците“, които могат да помогнат на по-възрастните хора.
 
От дълго време изследователите смятат, че тези антиоксидантни вещества са полезни за намаляване на риска от сериозни заболявания като рак и сърдечносъдови нарушения. На най-голям риск от развитие на остеопороза са изложени жените, които употребяват стероидни медикаменти, пушат, консумират големи количества алкохол и имат фамилна анамнеза на остеопороза.
 
Хранителният режим и нездравословните хранителни навици в младостта също са от решаващо значение. Смята се, че те могат да увеличат риска от развитие на заболяването по-късно в живота.
 


Ехограф | 2015-11-27


Добави в Svejo